Te invitamos a participar en el Taller de Habilidades Socioemocionales que se llevará a cabo el 09 de septiembre de 15:00 a 17:30 hrs en la Sede Club Adulto Mayor Los Cisnes. La profesional a cargo será Elena Estrada Gallegos.
El taller tiene como objetivos:
* Potenciar la autoestima a través del reconocimiento de habilidades y logros personales.
* Fortalecer la autonomía mediante el desarrollo de habilidades prácticas y emocionales.
* Proveer herramientas para la regulación emocional, promoviendo el bienestar y la salud mental.
Qué llevar:
* Calcetas antideslizantes
* Matt de yoga o manta/frazada
Inscripciones: Oficina PMJH (Centro de Equinoterapia) o a los contactos +56 9 3403 6718 / +56 9 3219 5884.
¡No te lo pierdas! Cupos limitados a 20 personas.
